중성지방1 중성지방 수치가 높으면 증상 알아보기 오늘은 우리 몸속에서 조용히 위험을 불러일으킬 수 있는 중성지방에 대해 이야기해볼까 합니다. 콜레스테롤에 가려져 자주 무시되곤 하는 중성지방이지만, 이것이 왜 중요한지 자세히 알아보도록 해요. 중성지방이란 무엇인가? 중성지방이란, 말 그대로 우리 몸의 에너지 저장소입니다. 우리가 먹는 음식 중에서 사용되지 않고 남은 칼로리는 중성지방으로 변해 우리 몸 어딘가에 저장됩니다. 이게 바로 그 유명한 '내장지방'의 주범이죠. 마치 비상금을 저축하듯, 우리 몸도 에너지를 저축하는데요, 이 저축된 에너지가 너무 많아지면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 중성지방과 건강의 관계 "콜레스테롤은 들어봤는데, 중성지방은 처음 들어보는데요?" 이렇게 생각하시는 분들 많으실 거예요. 콜레스테롤은 몸을 구성하는 중요.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음